Какие негативные эмоции самые опасные?

Каждую субботу в 13.30 мск я провожу прямой эфир в инстаграм.

Приходите! >>>

Стоп! Начните с позитива – улыбнитесь и поставьте Лайк

Как ведут себя животные, встретившись с опасностью? В природе — три естественных реакции на стресс. Бей – беги — замри.  И их производные. Бей – все формы агрессии: драться, кусаться, нападать, беги — убежать, спрятаться, затаиться. Замри – притвориться мертвым, слиться с природой.

Эмоция – гормональная связка между мозгом и телом. Инструмент, который позволяет нам включить нужную реакцию, чтобы спастись.
Идет малыш с мамой, а навстречу – большая собака. Малыш испугался, но кричать мама запрещает, включается следующая реакция – бежать. Но мама держит. И третью не дают проявить. Эмоция оседает в теле.  Читать далее

Рубрика: Блог | Оставить комментарий

[РЧМ № 49] Я лучше знаю. История клиента.

«Мой внутренний родитель был весьма строгим. Пока я не начал ходить на сеансы,  даже не подозревал об этом. Это ведь нормально, когда родитель обесценивает любое достижение ребёнка, да? Ребёнок рисует – лучше бы математику учил. Стал капитаном школьной команды? Тоже мне. Гайдар в твои годы уже полком командовал. Не успеваешь по школьной программе? Это не потому, что учительница дурная, и не надо кивать, что весь класс у неё не понимает. Ты за себя отвечай.

Лайк, если знакомо.

Анекдот.

— Что сегодня в школе было?
— На переменке вызывали Дьявола. Ни у кого не получилось.
— Меня другие не интересуют! Почему конкретно у тебя не получилось?

С годами всё острее обозначалась проблема. За радость отвечает как раз внутренний ребёнок, а он у меня забился в уголок и боится пискнуть лишний раз.
Даже когда на свой собственный день рождения идёшь в магазин с целью прикупить себе чего-то радостного (гаджет, книжку, одежду), внутренний родитель грозно нависает над ребёнком.

— Что хочешь? Джойстик? Это же для игрушек. Может, лучше, клавиатуру посмотрим?.. Да, выбор тут не велик. Идеальной клавиатуры нет. Ну его, пожалуй, нафиг. И старая клавиатура ещё вполне рабочая. Да, некоторые клавиши уже протёрты, но ведь ты всё равно вслепую печатаешь, тебе не критично.

В книжном.

— Показывай мне, что ты хочешь, я тебе подам… Блокнот с единорогом? Он девчатский, зачем тебе? Коробку с пазлом? Ты же их собирать не любишь. Книжки по математике? Ты её в школе не накушался? Уже уходим? Так и не выберешь ничего? Как с тобой сложно.

Мне мысленно приходилось собирать целую папку обоснований, чтобы купить для себя что-то приятное. После таких напрягов оно уже не особо так радовало».

Пишите, интересно ли, прочитать продолжение.

P.S. Есть места на условно-бесплатную консультацию (1500 р.).  Если есть желание узнать, в чем причина ваших проблем —  решайтесь и приходите!

С уважением, Ю.В. Димитрошкин.

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

Марафон продолжается – ловите подарки!

А вы уже придумали, что хотите получить в подарок на Новый год?
Загадывайте желания! Сейчас самое время настроить себя на их исполнение.

А я хочу поддержать предновогоднее настроение и напоминаю — наш Волшебный Марафон Подарков продолжается. Внимательно следите за событиями и, возможно, поймаете то, о чем давно мечтаете.

Итак, вторая неделя  Марафона началась.
Хотите  задать позитивный настрой с самого начала  наступающего года  — пройти первую ступень Института Семейного Счастья/ программы Mau-Therapy совершенно бесплатно?
Читать далее

Рубрика: Блог | Оставить комментарий

[РЧМ № 48] Чем удобряли, то и выросло.

Представьте, что у вас есть большое поле, общее с вашим партнёром. И вы с ним постоянно на это поле в разные места выкидываете небольшие кусочки высокотоксичных отходов. И кусочки довольно быстро сами погружаются в почву. Скрываются с глаз. Удобно. С одного кусочка ничего страшного не случится, но если тенденция продолжится, то в итоге вы получите убитое поле, с которого уже невозможно прокормиться, потому что там почти ничего не растёт. Причем, если начать выкапывать отраву, то это займёт гораздо больше времени, ведь каждый кусочек ещё найти надо.
Читать далее

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

Три мифа о женском счастье

Для тех, кто получает рассылку недавно. Я – Лиана Димитрошкина. Психолог, член Профессиональной психотерапевтической Лиги. Моя основная работа – делать женщин счастливыми. Веду женские онлайн-проекты уже больше 10 лет: «Школа женского счастья», «Институт Семейного счастья».

За годы практики поняла: на подступах к надежному пути, который гарантированно приведет любую к счастью, многие сами нагромоздили непроходимые горы препятствий-заблуждений. Сегодня – о самых распространенных.

Итак, мифы о женском счастье и их опровержение:

Миф1: Счастью научиться нельзя. Счастлив тот, кому повезет!

Начну с себя. Великолепная карьера, бизнес, успех во всем. И – два развода подряд. Слезами умывалась: за что мне такое?
Но я – упорная. Другие могут быть счастливыми, и я смогу! Научусь!

И стала я счастью учиться. В результате я не только автор 30 книг по психологии. Я – счастливая женщина. Любимая и любящая. Муж заботливый, дом – полная чаша, дети-внуки радуют.

И это счастье – не с неба упало. Не «свезло». Я его выстроила. Собственноручно.
Уже сотни и тысячи женщин в моих проектах идут по проторенному мною пути и находят свое, единственное и неповторимое счастье.

Миф 2. Мне попадаются «не те» мужчины. Недостойные меня. Потому и счастья нет.

Поверьте моему опыту. Мы притягиваем к себе ровно то, чего на этот момент достойны. Даже если вам попадется на редкость удачный «экземпляр», рядом с вами он проявит точь в точь те же качества, что и предыдущие партнеры. Менять партнеров – не лучший вариант. Вы будете наступать на одни и те же грабли, пока не начнете менять себя.

Миф 3. Никакие курсы не помогут. Все останется, как было.

Тут опровержений не счесть: 16 тысяч отзывов. Выходят замуж за мужчину своей мечты, переживают второй медовый месяц с мужем, восстанавливают семьи…
Часто получаю цветы и письма благодарности от женщин из разных уголков мира. И у меня крылья вырастают за спиной.
Счастлива тем, что помогаю обрести счастье.
А что окрыляет вас?

Присоединяйтесь! >>>

Всегда ваша,
Лиана Димитрошкина.

Рубрика: Блог | Оставить комментарий

[РЧМ № 47] Настоящий мужик.

Множество раз при разных обстоятельствах можно услышать, как по мнению собеседника должен поступать настоящий мужчина. Или что есть настоящий мужской поступок. В зависимости от личности говорящего будет изменяться и вид мужика.

Выпить кружку водки без закуски – настоящий русский мужик!
После развода ушёл, забрав лишь зубную щётку – ах, вот это мужчина!
Ни одной юбки не пропускает, а то и сразу по двум целям работает – мужиковый мужик! Читать далее

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

Есть ли смысл менять фамилию

Недавно мне задали вопрос:
«Меня очень волнует будущее моего сына. Мой бывший муж носит фамилию и отчество чужого человека. Я ношу девичью фамилию, потому что фамилия мужа мне никогда не нравилась. Сыну мы дали фамилию мужа. С мужем мы развелись 7 лет назад.
Читала, что имя имеет значение в судьбе. Стоит ли менять фамилию мужу и сыну на родную?»

Если вам интересно узнать мое мнение, ставьте лайк, и будем разбираться.
Читать далее

Рубрика: Блог | 2 комментария

Как жить в достатке?

Каждую субботу в 13.30 мск я провожу прямой эфир в инстаграм.

Приходите! >>>

Не буду выбрасывать старое платье — а вдруг не смогу купить новое. Не могу потратить последнюю сотню — а если завтра денег не будет? Не стану выбрасывать подпорченную морковку, денег на еду может не хватить. И так можно продолжить дальше. Читать далее

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

[РЧМ № 46] Извинение без вины

Обычно люди не очень сильно вдумываются в значение слова «извини». Для многих это просто такое ритуально слово, которое принято говорить, когда оппонент получил некий урон. Деньгам, здоровью, репутации. Для детей это ещё и попытка получить индульгенцию за шалость. Наверняка у каждого в школе был какой-нибудь такой эпизод, когда хулиган швыряет ботанику в лицо грязной тряпкой, хохочет, и сквозь смех с трудом выдавливает извинение. Он не раскаивается в содеянном, он просто выполняет ритуал. Читать далее

Рубрика: Блог | Оставить комментарий

Глубоко скрытая причина проблем в отношениях

Каждую субботу в 13.30 мск я провожу прямой эфир в инстаграм.

Приходите! >>>

Что вдруг произошло с мужем? Был прекрасным семьянином, и вдруг начал смотреть налево, а может, еще хуже – завёл любовницу.  Читать далее

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий