Да нет никакой лени.
Есть только недостаточная мотивация.
Заметьте, слово ЛЕНЬ звучит как приговор. Лень и все тут, ничего с этим сделать нельзя.
А НЕДОСТАТОЧНАЯ МОТИВАЦИЯ даёт перспективу. Сейчас недостаточная, но можно и добавить достаточности. И будет в самый раз.
Вам лень готовить? Это не лень, это недостаточная мотивация. Если бы вы пару раз отравились магазинными салатами, или скребли последним гривенником в кошельке — вы бы встали к плите, и было бы вам нисколько не лень.
Вам лень делать зарядку? Просто у вас ещё ничего не болит. Как только ваша возможность двигаться окажется жестко привязана к утренней разминке, вам сразу станет не лень.
Вам лень делать уборку? Но если назавтра вас ждёт визит строгой мамы, или романтичное свидание, тряпка сама прыгает в руки!
Так что вот вам
лайфхак.
Если вам что-то сильно лень, представьте себе что-то в завтрашнем дне, ради чего есть смысл это делать.
Если ничего такого представить невозможно, то просто забейте на неделаемое.
И продолжайте это не делать, но уже в своё удовольствие и без чувства вины.
Чувство вины штука разрушительная и вредная, а отдых в своё удовольствие всяко будет полезней.
Лиана
P. S. Как вам, пригодится? Поможет против чувства вины?
