Как выразить гнев мужу без применения скалки))) Видео женская практика № 10.

Доброго времени, дорогие девочки! 

Как-то раз я записала коротенькое видео — как правильно выразить негативные эмоции, если ваш любимый человек вас не на шутку рассердил.

А недавно получила вопрос в разделе Задать вопрос психологу!

«Я очень эмоциональна и очень обидчива по отношению к своему мужу. Я понимаю, что это неправильно, но ничего не могу с собой поделать… Я не знаю, как быть со своей обидой, раздражение. Вижу его, и снова всё всплывает…, порой даже хочется ударить его. Как быть? Куда «сливать» накопившейся негатив? Как научиться не обижаться на любимого? Принять не получается…» Гузалия

Я ответила автору так:

«Гузалия,

самое первое лекарство называется ДЧиЭ — дневник чувств и эмоций.

Просто хватайте тетрадку и строчите в нее свои эмоции. Сливайте их в течение дня. Можете ругаться плохими словами — потом порвите и выбросьте, или сожгите, или утопите в унитазе.

Ваша проблема не болезнь, а просто неумение управлять эмоциями. Все равно что вы сели в авто, завели двигатель, развили скорость, а руль выдернули из колонки и бросили на соседнее сиденье.

А что касается ваших обид — имейте в виду, что если женщина обидчивая, мужчина у нее будет становиться все более гневливым.

Вы в Треугольнике ЖАС, Гузалия, присмотритесь к отзывам  на этот вебинар. Вы — Жертва, которая обижается на Агрессора.

Это деструктивнейшая модель поведения.

Но вы можете это изменить. Это в вашей власти. Вебинар вам хорошо в этом поможет».

А сегодня добавила к ответу эту самую практику.

Хорошая практика-то. Чего ей пропадать, забытой))

Главное, простая!

Выражайте свои негативные эмоции экологично, дорогие девочки, и будьте счастливы!

Всегда ваша,

Лиана Димитрошкина

 

P.S. В кружевную набережную плещет Эгейское море…Арбузный запах воды, крики чаек.

Головокружительный аромат из кофейни.

Официанты, неожиданно пускающиеся в пляс – и весь ресторанчик аплодирует сиртаки…

Экскурсии по святым местам, встреча со святым Спиридоном.

Новые подруги – а потом постоянное общение с ними в закрытом форуме.

10 вечеров в расстановочном процессе. Каждый вечер – уникальный шаг, переформатирующий ваши подсознательные механизмы, изменяющие вас на уровне подкорки. Глубокие осознания. Старт нового качества жизни, переход на другую ступень…

Не случайно девочки вписываются в интенсив во второй, третий, а кто-то в пятый раз… Вот что рассказывает Люба о прошлогоднем тренинге – кстати, она снова собирается в путь.

И ещё для четверых из вас это может стать реальностью прямо сейчас.

На очередной расстановочный интенсив-тренинг на Корфу осталось еще 4 места. Личное общение, индивидуальная работа, VIP-формат.

Стоимость тренинговой части при оплате аванса до 31 марта – 750 евро, с 1 апреля — 800 евро. Стоимость путевки в точности еще не известна, идет голосование, девочки выбирают варианты – но на сегодня лидирует Сити Марино ***, в центре Керкиры, на набережной, 883 евро на 1 человека.

Если вы хотите изменить что-то на глубинном уровне — и сделать это БЫСТРО — кому нет времени ждать – пишите pozitivelive@yandex.ru и присоединяйтесь!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Блог. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *