Идти в отношения можно только из взрослой позиции.
Даже если вы никогда не были у психолога и не слышали о транзактном анализе, вы легко увидите у себя три субличности.
Внутренний родитель.
Внутренний ребёнок.
Внутренний взрослый.
Родитель всё контролирует! Такая собирательная фигура из всех взрослых времён Нашего детства. Там слеплен и суровый отец, и злобная училка, и бдительный постовой.
Если мы идём в отношения из Внутреннего Родителя, мы получаем не мужа, а дитятю. «У меня две дочери и один сын» — показывая на супруга, с некоторой даже гордостью говорит с виду совершенно не полоумная дама. Не осознавая, что публично признаётся в инцестуозных отношениях.
Внутренний Ребёнок — он про желания, которые идут из детства, не имеют никакого практического смысла, но делают нас счастливыми. И чаще всего он бывает таким израненным, что мы неосознанно помогаем ему выживать, вместо того чтобы жить.
И тогда мы идём в отношения в поиске отца. И матери.
Но ни один мужчина, если он не из маньяков, не женится, чтобы спать с дочкой. Брак трещит по швам и разваливается при первой возможности.
Внутренний Взрослый — это наша часть, которая принимает ответственность. Только когда мы идём в отношения из этой части, у них есть шанс. Хороший, крепкий шанс.
Проблема в том, что у большинства из нас детство было таким, что потом мы готовы платить любую цену за то, чтобы хоть немного погреть своего изголодавшегося, обмороженного Ребёнка.
Самая частая цена — это игра «Побудь мне папой, а я побуду тебе мамой». Внутренний взрослый вообще вне игры. Так и хочется сказать: «Соберись! А то проиграешь!»
И чтобы выйти из этой Игры, не надо менять мужа.
Надо долюбливать своего Внутреннего Ребёнка.
Например, так.
ПРАКТИКА
Назначьте место в теле, где он у вас живет. Например, середина груди.
Соединитесь со своим Внутренним Взрослым. Раскройте ладони и соберите в них всю любовь, которая у вас есть. Подышите на них, чтобы ощущать её тепло.
А затем положите их на своего внутреннего Ребёнка, и, согревая его, скажите.
МЫ УЖЕ ВЫЖИЛИ.
И У ТЕБЯ ВСЕГДА ЕСТЬ Я. ТЕПЕРЬ Я ТЕБЯ БУДУ ЛЮБИТЬ.
И Я БУДУ ЛЮБИТЬ ТЕБЯ ВСЕГДА.
Я ВСЕГДА С ТОБОЙ.
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ВСЕГДА И ВСЯКИМ.
МЫ ВМЕСТЕ НАВСЕГДА.
И так побудьте минутку. Дайте Внутреннему Ребёнку усвоить этот глоток любви и защищенности.
И делайте эту практику так часто, как о ней вспомните.
Потому что мир дружелюбен к нам ровно настолько, насколько мы сами себе друзья.
Лиана
P. S. Ощутили эмоциональную реакцию?Как практика прошла?
Р. P. S. Кстати, лайк — это тоже про взрослость. Дети просто берут, Родители просто дают, а Взрослые соблюдают баланс: берут и что-то дают взамен. Я вам практику, вы мне лайк.
