Чувство вины – это взятая на себя навязанная ответственность.
Сначала вину навешивают родители.
Двойку в школе получил. Как ты мог! Теперь ты виноват и должен отработать свою вину. Убраться на кухне, поехать копать грядки, отдать свою мороженку брату.
Вина — идеальный механизм для манипуляций.
Потому родители любят им злоупотреблять.
И вырастает ребёнок со вмятиной в совести.
Люди взрослеют, а вина всё также популярна.
Как же здорово, если удаётся убедить жену, что это она виновата в измене мужа. Прямо таки вынудила несчастного.
Ты идёшь по улице и видишь нищего без ног. И ты ни капли не виноват в его состоянии. Но вот ты сегодня с утра вкусно у себя дома покушал, а он сидит весь такой грязный один на улице. Надо дать ему денег, тогда ты станешь себя чуточку меньше виноватым чувствовать за своё благополучие.
Мои клиенты на консультации учатся убирать навязанное чувство вины. Они перестают гнобить себя за развод родителей. За смерть бабушки. За неидеальное поведение. За свой успех. За свою жизнь.
И характер их становится тверже. Ими становится сложнее манипулировать через вину, потому что они ясно понимают, что вот тут им хотят на загривок вспрыгнуть и прокатиться бесплатно.
Приходите ко мне на консультацию. Уберём вам лишний груз со спины и шеи.
Чтобы записаться ко мне на прием переходите по ссылке >>>
Юрий Димитрошкин, коуч-психолог.
