• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

«Я — не могу любить свою дочь. Я хотела бы! Счастлива была бы! Но — не любится…»

После выхода рассылки про «папиных дочек» произошло нечто совершенно для меня неожиданное. В почту посыпались вопросы от матерей «папиных дочек». Причем так много, что я решила в отдельной статье ответить именно этим мамам.

1.   Как часто на консультацию к психологам приходят матери с подобным вопросом?
Редко. Просто потому, что в этом же надо признаться! Признаться себе, а потом еще и рассказать об этом чужому человеку! Гораздо проще объяснить свою нелюбовь другими причинами. Нос у нее похож на клюв бросившего меня мужика! И вообще она неряха! А мне неряхи ну отвратительны просто!
Чаще всего этот аспект «выплывает» в процессе работы с совсем другим запросом. Например, почему дочь так часто или сильно болеет… или почему так часто мать болеет по-женски… Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

♕ «Неудивительно, что у нас такие большие проблемы в семье!»

В феврале я проводила вебинар, который сейчас называется «7 секретов мудрых женщин».

Вводное задание к первой практике — читали ведь «Хозяйку Дара»? Мои практики чуточку похожи на то, что я когда-то вплела в художественную ткань произведения — вводное задание было таким: назвать в чате ОДНО имя мужчины, которого уважаешь. Десяток я неспешно произнесла в эфир, для примера — учёных, патриархов, святых, королей, президентов… Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

✒ Спасайся кто может!! или правила техники безопасности при общении в интернете — через призму трансактного анализа.

Я человек очень общительный, да еще и обучена скорописи и скорочтению; неудивительно, что за три года количество моих сообщений во всех трех форумах, где я общаюсь, превысило 50 тысяч. А поскольку отвечаешь ведь от силы на каждое десятое прочитанное — можно сказать, обзавелась статистическим материалом.

И, поскольку сейчас перечитываю Берна, очень чётко увидела, как прочно этот самый статистический материал укладывается в треугольник Карпмана. Который Жертва-Агрессор-Спасатель. Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | 2 комментария

✒ О пожарном инспекторе и о рабе Башни

Пожарный инспектор ходил по складам магазина и, шевеля губами, записывал пункт за пунктом в засаленную папку. Я суетилась вокруг, демонстрируя готовность к сотрудничеству, отдавала команды «Немедленно убрать коробку с путей эвакуации! Выполнено, можно вычеркнуть!» — и неожиданно для самой себя разрыдалась. Пораженный такой реакцией проверяющий растерялся — чего это вдруг? «У меня дочь в роддоме, а я здесь, как будто эти коробки важнее!»

Дело было 8 лет назад.

Это были годы, когда я выбегала из дома, загружалась за руль, утреннюю грушу жуя в первой пробке, а яблоко во второй. Вот въезжаю за шлагбаум, вот в ворота подземного гаража, «лифтом для начальства» поднимаюсь под самую крышу 18-этажной башни офиса корпорации, щелкают электронные замки — и вот я за огромным столом с горой бумаг и шеренгой мониторов-телефонов. Почта лопается от писем, секретарь приносит документы в руку толщиной, новости состоят из «Так, что у нас еще плохого случилось?», а совещания из «Ну, чей косяк сегодня будем исправлять?»

Время шло: понедельник-пятница, Новый год — Пасха… понедельник-пятница, Новый год — Пасха… а потом полетело еще быстрее: Новый год! Новый год! Новый год! — спасибо за ваши подарки, а там в углу? там подарки, которые с прошлого дня рождения не успела разобрать…

Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | 12 комментариев

История удивительного человека — я плакала и смеялась; очень хочу разделить с вами этот опыт.

Эту историю я хочу разделить с вами.

Когда-то я прочла удивительную книгу «Последняя лекция». Написал её учёный, Рэнди Пауш. И она начинается так:

«У меня возникла «техническая» проблема. Большую часть жизни я находился в прекрасной физической форме, но сейчас у меня десять опухолей в печени, и мне осталось жить всего несколько месяцев. Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

♕ ПРАКТИКА о жизненной миссии для вас + пара слов о Бабушке2222 и о том, как я фильтрую своих сотрудников

Вежливость плоха знаете чем? Никогда не знаешь, правду тебе сказали или собеседник просто вежливый.

Особенно это заметно при найме на работу. Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | 6 комментариев

✒ Гордыня и смирение через призму трансактного анализа. Кто ОК, а кто не ОК?

У одного священника прочла, что, по его мнению, есть две формы смирения: «я хуже всех» и «все лучше меня». И на его взгляд, вторая предпочтительна. «Все лучше меня» позволяют при этом оставаться в позиции «я хороший». Я хороший, но другие люди лучше меня. Хотя можно выбрать, конечно, и другой вариант — «Все лучше меня, а я плохой». А «я хуже всех» — допускает вариант «другие плохие, а я уж совсем барахло».
Четвертый вариант, «все плохие, а я хороший», в концепции смирения, понятное дело, не рассматривался.

Но стоит его добавить, как мы получаем полный комплект по Эрику Берну.
Основатель трансактного анализа описал четыре жизненные позиции — а я дополню их формулами Гордыни/Смирения: Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | 39 комментариев

✒ О вреде чтения и тёплых котах

Есть разные способы борьбы со стрессом. 

Опасные для жизни — адреналин.
Социально порицаемые — алкоголь.
Вредные для фигуры — сладкое.
И просто вычеркивающие нас из реальности. Вариант пожёстче — зависание в телевизоре. Или чуть помягче — когда глотаешь двадцатый подряд детектив.
Безопасно для жизни. Не портит жизнь окружающим. И даже не вредит фигуре… Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | Оставить комментарий

♛ Каков ваш эмоциональный интеллект — и как ни в коем случае не следует говорить с подругой

Термин «эмоциональный интеллект» появился всего четверть века назад, в 1990-м, и вызвал двойственное отношение в профессиональном сообществе. С одной стороны, звучит как-то несерьёзно, а с другой стороны, важность управления эмоциями совершенно очевидна. Более того, умение выстраивать эффективную коммуникацию, налаживать контакты, учиться у других — фактически залог процветания.

Как понять, каково у вас с эмоциональным интеллектом? 
Для начала проверьте, есть ли у вас признаки плохого эмоционального интеллекта. Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: , , | Оставить комментарий

Помощник для распознавания чувств и эмоций

  1. Бешенство
  2. Ярость
  3. Ненависть
  4. Истерия
  5. Злость
  6. Раздражение
  7. Презрение
  8. Негодование
  9. Обида
  10. Ревность
  11. Уязвлённость
  12. Досада
  13. Зависть
  14. Неприязнь
  15. Возмущение
  16. Отвращение
  17. Зависть
  18. Ужас
  19. Отчаяние
  20. Испуг
  21. Оцепенение
  22. Подозрение
  23. Тревога
  24. Ошарашенность
  25. Беспокойство
  26. Боязнь
  27. Унижение
  28. Замешательство
  29. Растерянность
  30. Вина, Стыд
  31. Сомнение
  32. Застенчивость
  33. Опасение
  34. Смущение
  35. Сломленность
  36. Подвох
  37. Надменность
  38. Ошеломлённость
  39. Горечь
  40. Тоска
  41. Скорбь
  42. Лень
  43. Жалость
  44. Отрешённость
  45. Отчаяние
  46. Беспомощность
  47. Душевная боль
  48. Безнадёжность
  49. Отчуждённость
  50. Разочарование
  51. Потрясение
  52. Сожаление
  53. Скука
  54. Безысходность
  55. Печаль
  56. Загнанность
  57. Счастье
  58. Восторг
  59. Ликование
  60. Приподнятость
  61. Оживление
  62. Умиротворение
  63. Увлечение
  64. Интерес
  65. Забота
  66. Ожидание
  67. Возбуждение
  68. Предвкушение
  69. Надежда
  70. Любопытство
  71. Освобождение
  72. Приятие
  73. Принятие
  74. Нетерпение
  75. Вера
  76. Изумление
  77. Нежность
  78. Теплота
  79. Сочувствие
  80. Блаженство
  81. Доверие
  82. Безопасность
  83. Спокойствие
  84. Симпатия
  85. Идентичность
  86. Гордость
  87. Восхищение
  88. Уважение
  89. Самоценность
  90. Влюблённость
  91. Любовь к себе
  92. Очарованность
  93. Искренность
  94. Дружелюбие
  95. Доброта
  96. Единство
  97. Взаимовыручка

Читать далее →

Рубрика: Блог | Метки: | 2 комментария