«-Осваивая новые техники день за днем, шаг за шагом я возвращаюсь к себе ИСКРЕННЕЙ и НАСТОЯЩЕЙ, наполняюсь любовью и радостью… Восприятие окружающего мира стало ярче в несколько раз, а осознанное проживание «здесь и сейчас» стало реальностью моей жизни;
-Ежедневно простраивая образ своей счастливой семьи, я наполняюсь чувствами женщины, счастливой в семье, и разрешаю себе все больше и больше мечтать. Появилась вера в то, что это действительно возможно в моей жизни, это РЕАЛЬНОСТЬ. Появилась внутренняя уверенность в своей женской силе;
— Мама любит меня всегда и при любых обстоятельствах. Её любовь безусловна и безгранична, она- тот источник Жизненной Силы, который всегда со мной, стоит лишь сказать «Да» и открыться ему всем сердцем, всей Душой, без страхов, упреков, обид, условий. И это уже моя часть работы над собой, моя ответственность. На внешнем уровне мама выражает любовь так,как она умеет, как это доступно ей из ее восприятия окружающего мира. И я не вправе переделывать ее. Я простила маму, отпустив все обиды на уровне Души, и принимаю маму разной, такой, какая она есть. Ведь в основе ее поступков по отношению ко мне ВСЕГДА ЛЮБОВЬ. Наши отношения стали более теплыми, а с помощью практики Хорошей девочки я теперь не ведусь на мамины манипуляции «должна» и «надо». Я стала терпимее и проявляю уважение к ней. А еще у меня есть гребешки маминой любви, которые помогают мне поддерживать столь ресурсное состояние;
-Отношения с мамой как лакмусовая бумажка моих отношений с окружающим миром, моей готовности открыться ему и у меня всегда есть свобода выбора делать в этой жизни то, что я действительно хочу. За время выполнения практик я реально ощутила, что дистанция между мной и окружающим миром стремительно сократилась;
— До ИСС на протяжении многих лет я была классической Ломовой Лошадкой как дома, так и на работе. Сейчас я осознанно отказалось от этой заведомо проигрышной стратегии и мне нравится заботиться о себе. Я стала вовремя уходить с работы, чем немало удивила коллег и руководство. Освободилось много энергии и теперь я успеваю, не напрягаясь (!), сделать гораздо больше, чем раньше. И еще: я учусь обозначать свои границы комфорта и говорить Нет;»
Ирина
«Важным и ценным для меня оказалось, что мне теперь не надо заслуживать любовь своей мамы.
Важным оказалась работа с хорошей девочкой. Теперь мне легче стало высказывать свое мнение.
Очень важна работа со страхами – теперь у меня нет страха, что что-то не получится – я с особенным чувством жду момента , когда буду работать с остальными страхами, уж очень понравилась мне эта техника.
В моей жизни всегда была проблема самосаботажа. Как только я с собой не работала, но все возвращалось на круги своя. Мне трудно начать какое либо дело, иногда просто силой заставляю себя. Мне понравилась упражнение по самосаботажу.
Очень важным для меня оказался отказ от Ломовой лошади и принятие КОРОЛЕВЫ в себе. Поскольку вера теперь у меня 100 процентов, Королевой я стану рано или поздно. Я выбрала и это мой путь.
Мне очень понравилось работать над образом счастливой семьи. Я раньше занималась визуализацией – составляла целые картины, но это было направлено только на то, чтобы иметь материально. Сейчас у меня есть мой образ счастливой семьи – это важно для меня.
Еще одним важным моментом было почувствовать, что я часть своего рода. Это мои новые ощущения и принятие своего рода – это для меня впервые.
4.2.В течение месяца я практически не включала телевизор.
На работе я стала увереннее, мне легче высказывать свое мнение. Директор говорит, что я изменилась – стала какой то другой.
Дома изменились отношения с мужем – как только перевожу фокус на себя – он больше внимания начинает уделять мне. И вообще в этот месяц он бросил пить. У мужа улучшилось финансовое положение.
По отношению к маме у меня иногда было раздражение, сейчас мне с ней легко и я смотрю на нее с улыбкой и любовью.
Я стала спокойнее внутри. Мне хорошо с самой собой.
У меня стало больше сил на все или точнее больше энергии.
Сейчас я всегда замечаю успехи мужа и обязательно его хвалю: «Мне нравится как ты . . . и т.д.»
Сейчас я позволяю заботиться о себе, а раньше сопротивлялась, зачем то.
Говорю теперь мужу о своих желаниях. Оказывается для меня это было сделать не просто.»Полина
