Каждое воскресенье мы проводим прямой эфир в инстаграм и ВКонтакте.
Приходите! >>>
У вас закончились творческие идеи и есть ощущение, что ничего не успеваете? Без паники, этому можно помочь.
На эфире в воскресенье мы говорили, как сделать утро продуктивным. Юрий Владимирович Димитрошкин рассказал о двадцатиминутной практике “Утренние страницы”, которая убирает из головы ненужные мысли и очищает место для новых идей. Помогает разбудить творческое начало и понять, что вы на самом деле хотите.
Рассказал о дневнике успеха, благодарностях, похвалах, которые помогают укрепить самоценность и увидеть ценность других людей.
Объяснил, в чем польза данных практик. Почему они увеличивают счастье, приносят пользу не только вам, но и близким.
Смотрите запись прямого эфира >>>
Всегда ваша
Лиана
Психологи Димитрошкины. Институт семейного счастья
