«Дорогая Лиана Ивановна! С глубоким уважением отношусь к тому, что Вы для нас делаете. Сейчас, после множества практик, прохождения вебинаров понемногу меняется представление о том, что происходит. Появляется новое понимание разных ситуаций, которые происходили со мной в прошлом, и появилось видение, что происходит кругом, какие ошибки делают женщины, которые связаны с элементарным незнанием правил. И вместе с этим появилось большое искушение рассказать обо всём окружающим. Я понимаю, что каждый должен сам искать это пространство чистоты, и это сложный путь, который требует достаточного большого количества времени, затрат, как душевных, так и материальных.
У меня вопрос: Как наступить на свой язык, когда на автомате начинаешь советовать — что это так, а вот тут надо сделать вот так. Как предоставить возможность им самим начать трудиться, где на это взять силу? Особенно в отношениях с близкими людьми. Теоретически знаю, что чужие советы не работают. Это я уже начинаю замечать на своем опыте. Но сделать паузу, отстраниться нету сил — обязательно вставляю свои пять копеек.
Я не знаю, как исправить положение.
Вебинар «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель» проходила, то, что захожу в треугольник со стороны спасателя, вижу сама, но сила втягивания очень велика…»
Светлана
Я понимаю Светлану очень-очень.
Но… наша профессиональная присказка такова.
Если терапевту нужно больше, чем клиенту, то лечить нужно терапевта!
Вот вам практика № 40.
Положите слева листок помятый — это вы, когда примяли свой язычок и помалкиваете.
Справа листок гладкий — это вы, когда ведете гладкие речи о том, как правильно жить.
Представьте вашу подругу, которая намеревается вам что-то рассказать, и при этом совершенно не просит ваших советов. Ее желание — поделиться эмоциями.
Женский тип общения — поделиться эмоциями и разделить эмоции.
Мужской — решить проблему.
Вам знакома эта градация, кстати?
Напишите на листочке ПОДРУГА — и сядьте на этот листок. Закройте глаза.
Три вдоха — три выдоха — идентифицируйтесь с Подругой, которая пришла к вам в гости поделиться эмоциями. Откройте глаза.
И посмотрите налево — на ту Светлану, которая морщится, но молчит, слушает. Гмыкает разве что… мол, ах, что ты говоришь, о-о-о, гхм, я тебе очень сочувствую, ну надо же.
И направо — на ту Светлану, которая гладкие речи ведет. Я знаю что тебе нужно делать! Сделай так! Выучись тут! Пройди вебинар! Прослушай эту лекцию! Прочти эту книгу!!!
Ощутите ваши чувства.
Где есть ощущение, что тебя понимают, тебе сочувствуют? Тебя поддерживают?
Как ни странно, там, где слушают молча, верно?
А какие чувства вызывает «гладкая» Светлана?
Злость и раздражение, или я ошибаюсь?
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Фокус в том, что когда к нам приходят и просят совета — тогда и только тогда нас могут услышать. Шанс всё равно невелик, но всё же есть. Меняться никому не хочется, на самом-то деле. Меняться — это выходить из зоны комфорта, а известное зло часто милее неизвестного добра.
Поэтому — «привет, систра», добро пожаловать в наши ряды. Молчащих, пока не спросят…
Ну, а если сильно-сильно, невмочь как, хочется помочь, то сначала проделайте моювидео практику № 39 — и только потом сделайте попытку объяснить.
И еще один аспект хочу вам показать.
На самом деле раздражает даже не совет. А тот факт, что советующий как бы говорит: Я лучше знаю! Я круче! Я умнее! А ты дура.
Будучи в роли Подруги, вы это уловили?
И сейчас я вам скажу очень болезненную вещь.
Если вы получаете этот результат, на самом деле вы именно это и показываете.
Чтобы избежать этой беды — делайте практику № 39 каждый раз перед тем, как что-то сказать. Хотя бы мысленно! И результат будет другим. Кстати, сразу же.
Всегда ваша Лиана
P.S. Чем хороша эта практика № 40 — что она демонстрирует нам
не рэкетное, «социально приемлемое», а настоящее, аутентичное чувство Подруги. В реальной жизни Подруга вряд ли покажет нам раздражение в ответ на наши советы — скорее всего, она отреагирует в духе «Что-то ты юбку такую обтягивающую надела, чай не девочка!» — продемонстрировав рэкетный сарказм, поскольку, к примеру, мало кому из девочек в детстве было позволено искренне гневаться.
Чувство рэкетное определяется как чувство, зафиксированное и поощряемое в детстве, переживаемое в различных стрессовых ситуациях и не способствующее взрослому решению проблем.
Мне очень нравится, как на это смотрит Дж. Томпсон. Он увязал связь аутентичных чувств со временем.
Аутентичный гнев помогает решить проблему в настоящем. В нашем примере Подруга в ходе Практики «демонстрирует» вполне аутентичное раздражение, лёгкий такой гнев. Кстати, у кого-то он в Практике будет лёгкий, а у кого и вполне тяжёленький.
Страх — в будущем. Всё, чего мы боимся, находится в будущем.
Печаль — помогает проститься с прошлым, завершить ситуацию и сказать ей «прощай!». Всё, о чём мы печалимся, находится в прошлом.
Аутентичная радость — не имеет временных границ и сигнализирует «Не нужно никаких перемен!»
Как раз сейчас я готовлю МК «Взаимоотношения со временем» и перебираю в памяти всё про время))
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Кстати, ваши взаимоотношения со временем позволили вам успеть купить МК с максимальной скидкой? Еще есть 36 часов! /?page_selling=vremya-i-ya
Очень хорошо написали . Прям все как и есть на самом деле . Я достаю всех с советами
Спасибо)) теперь, возможно, будет легче себя остановить.