Это я хочу сидеть дома и варить ему супы, а не наоборот!

Недавно мне снова задали вопрос:
«Муж после травмы придумал поменять работу, стать поваром, как мама. А я понимаю, что вроде, как женщина, должна его поддержать, но меня это безумно раздражает. Во-первых, потому что это я хочу сидеть дома и варить ему супы, а не наоборот, а во-вторых потому, что он собирается работать вместе со своей мамой, которая и так не горит желанием отцепить его от своей юбки. Мои попытки вдохновить его на что-то другое заканчиваются фразами, типа: «Ну вот такой я плохой, я ничего не знаю, у меня не получится и т.д». Внутри бурлит раздражение, не знаю, как с этим справиться…»
Лилия.

И мне захотелось показать Лилии, как может измениться жизнь, в которой проблемы очень похожи. 

Фрагмент отчета Александры за 1-й триместр Института.

«У меня муж начал разделять ответственность за детей и вообще за отношения. Раньше он вообще не подходил к доченьке, все заботы о ней лежали на мне, были целые скандалы, что в мое отсутствие он ей даже штанишки не менял и в итоге у нее дикое раздражение по всей коже было. Сейчас он без вопросов идет и моет ей попу, когда видит что это необходимо, купает ее. Я несколько раз спокойно уезжала в соседний город по делам, и ребенок в это время был под его присмотром накормленный и умытый. Я раньше как будто одна была в упряжке, а теперь мы вместе, в тандеме. И вообще муж на много больше стал делать для семьи и для меня лично».

Но понимаете, Лилия, студентка вовсе не перевоспитывала мужа. Не изливала на него своё раздражение:

«Я стала намного искреннее. Хочется добавить — при этом экологично искреннее. Я поняла, что нужно выражать свои эмоции, а не претензии и обвинения. Я прочувствовала, как это делается, и что это такое».

Очень просто — вылить раздражение. И намного сложнее — вдохновить мужчину.
Но такого результата не достигнешь через какое-нибудь «говорите мурлыча, глядя в левый глаз». Кто пробовал, знает, что если у тебя внутри кипит раздражение, ничего хорошего из этих нехитрых манипуляций не получается.

Надо измениться самой! Измениться внутри! и тогда будут совсем другие результаты:

«Я разрешила себе иметь желания и потребности, начала говорить о них мужу. Вот пример с одеждой. Последняя моя покупка до курса были джинсы и кроссовки прошлой осенью, почти год назад. А здесь за один месяц я купила себе курточку, пуловер классного качества, два халатика, нижнее белье, солнечные очки, бижутерию. За один месяц! И при том, что бюджет остался прежний, муж больше получать не начал!»

И что самое главное, это результат маленьких, реально маленьких, но ежедневных шагов.

«Раньше я была тотально контролирующая. Дикое напряжение внутри. А сейчас я начала видеть такие проявления в себе, осознавать. И пусть я еще не избавилась от этого, но иногда мне удается усилием воли расслабиться, задавать вопросы — чего я боюсь — и отпускать контроль».

Может быть, у вас тоже есть такая проблема. Посмотрите в своё сердце, Лилия. И если вы действительно хотите что-то изменить — начинайте действовать. Посмотрите на результаты Александры!

«Раньше я целыми днями сидела за компом и что-то жевала, очень было трудно заставить делать себя хоть что-то, на любое простое дело приходилось настраиваться часами.
А теперь появилась куча энергии. Сейчас я делаю столько всего в один день, я переделала столько отложенных и незавершенных дел! И мне так нравится отсутствие вот этого самосаботажа внутри, когда берешь и делаешь, а не уговариваешь себя по полдня».

Чего и всем желаю!
Всегда ваша,
Лиана

P.S. Тем, кто хотел бы достичь таких же результатов с помощью маленьких ежедневных шагов — добро пожаловать в Институт Семейного счастья.