Вот у вас такое было — сделала какую-нибудь глупость тридцать лет назад, а до сих пор при воспоминании просто наизнанку выворачивает?
Или — всё время себя угрызать и ненавидеть, при любом, даже малейшем поводе?
И даже без особого повода — просто смотреть на себя как на тварь поганую?
Или — помягче — как на тряпку никакущую?
Не так давно я наткнулась в дневничке студентки (назову её Марибелла) на историю, ярко иллюстрирующую причину, по которой мы себя простить и полюбить и принять не можем.
Хоть как умедитируйся. Хоть испойся «Я такая лапочка, я такая цаца». Хоть запереукрашай себя.
Что это сможет дать, если изнутри будет идти голос, который твердит:
«Я моральный урод, я изгой, я хуже всех и достойна всего самого плохого… И у меня уже пункты кончились, а ручка все писала и писала. Полторы страницы очень страшных слов ненависти, агрессии. Вплоть до желания себя уничтожить и картинок страшного вреда себе. И этот голос такой сильный, такой явный, доставляет столько боли до скрежета в зубах и реального желания навредить себе. Он все еще усиливался и звучал в голове, боль достигла такого масштаба что уже кажется и больнее некуда. И я вдруг морально отключилась от него. Я начала задавать себе вопросы.
— А чей это голос говорит во мне?
Я всегда думала, что это родители меня не любят. Ан нет! Это не они! Они меня любят — и сейчас я это очень четко чувствую! И если отбросить этот мерзкий голосок и посмотреть на их реальное отношение ко мне – всегда любили!
— Что я сделала такого плохого? Чем я заслужила такое к себе отношение?
Я пришла к выводу, что меня реально не за что наказывать и так гнобить, как звучит в моей голове — а помню я это с 4 лет! И я пришла к выводу, что ЭТОТ ГОЛОС МНЕ НЕ ПРИНАДЛЕЖИТ! Это не я! И ко мне никакого отношения не имеет! Это что-то навязанное извне, какая-то вредоносная программа на разрушение, которое хочет меня уничтожить».
Буквально через полгода учёбы в Институте семейного счастья студентки уже прекрасно умеют вычленять такие программы, идентифицировать источник и убирать переплетение, что является причиной этой бяки.
Марибелла тоже это умеет.
И она быстро нашла, откуда ветер дует.
У Марибеллы источником этого голоса оказалось переплетение с первой женой отца.
Первый папин брак распался, мягко скажем, неэкологично. И к тому же фигура первой жены была в семье под запретом, была на позиции исключённой. И, как это всегда бывает, Род это нарушение Закона Принадлежности без внимания не оставил.
И Марибелла оказалась в переплетении с первой супругой отца.
А сейчас на минуточку представьте себе, что чувствовала первая жена по отношению к дочери той, которая у неё мужа увела?
И внутри Марибеллы всю жизнь звучал этот голос, проявляющий всю эту боль, горечь и ненависть.
В её жизни это имело великое множество последствий. В том числе — касательно её созависимости.
«Ко мне пришло великое осознание — зачем я так усердно зарабатываю любовь окружающих, и почему так боюсь потерять любовь мужа.
Просто любовь, хорошее отношении ко мне извне помогали заглушить этот внутренний голос.
Очень простая арифметика — если ко мне приходило много любви окружающих, то этот голос был не слышен, я его заглушала доказательством «Я Хорошая! Меня любят!», он затихал и не было так больно, я чувствовала себя хорошей, имеющей право на счастье. Как только поток извне становился меньше, то вот этот злобный голос становился все громче и громче, отжирал все больше кусков меня и доказывал мне какое я ничтожество и состояние «хоть в петлю лезь». Поэтому чтобы жить, существовать, избавить себя от мучений мне были необходимы подтверждения извне своей хорошести».
Марибелла именно с этим запросом и пришла в ИСС — «Разобраться со своей созависимостью».
И это прекрасно получается, как мы видим на примере Марибеллы.
«Сегодня я словила себя на офигенном чувстве, в котором я купаюсь до сих пор — мне нравится быть на своем месте. Мне нравится жить своей жизнью, быть со своим мужем и семьей, жить в своей квартире, носить свои вещи. Такое ощущение, что я раньше все смотрела по сторонам и завидовала, хотела жить чужой жизнью, быть другой. Сейчас понимаю, что если тупо что-то перенять, оторвать или захапать — это буду не я, не моё, и мне в этом будет некомфортно. Я не скажу, что в моей жизни всё идеально, нет, но то, что мне не нравится — я могу изменить, я знаю как мне будет хорошо, я знаю вектор, куда мне стремиться.
В общем я сейчас в таком кайфово-тягучем состоянии… Когда есть ресурс получать удовольствие от того что имеешь.
Полное принятие себя на своем месте.
Эх, хорошо )))»
Понимаете, девочки?
Вы никогда не сможете принять себя, если внутри вас звучит голос фигуры, которая вас ненавидит.
Вы никогда не сможете жить своей жизнью, если вы переплетены с десятком забытых фигур.
Но есть и хорошая новость.
Это просто объём работы.
И теперь этот объём работы может выполнить каждая из вас, кто, как Марибелла, просто будет топать шаг за шагом по заданиям Института семейного счастья. Тем наш проект и уникален — что даёт пошаговые инструкции для самых что ни на есть глубинных преобразований.
Кстати, вы заметили, что у Марибеллы есть и такое изменение:
«Я всегда думала что это родители меня не любят. Ан нет! Это не они! Они меня любят и сейчас я это очень четко чувствую!»
Хороший такой побочный эффект — человек всю жизнь думал, что её родители не любят. А через полгода работы — очень чёткое внутреннее ощущение, что любят!
Всего несколько месяцев работы.
Маленьких заданий, которые просто нужно сделать.
И — однажды вы начнёте жить СВОЮ жизнь.
И вот тогда — вы сможете принять себя.
Чего и всем желаю!
Всегда ваша,
Лиана
P.S. А в Институте семейного счастья стоимость первого месяца до сих пор 2899 рублей. Цена бутылки Хеннеси! Ваша счастливая жизнь — она этого стоит.
