Каждое воскресенье мы проводим прямой эфир в инстаграм и ВКонтакте.
Приходите! >>>
Говорят, что выход есть всегда, но — руки опустились. Никаких сил что-то делать не осталась. Да что сил – желания просто нет.
Что делать в такой ситуации? Где искать этот выход?
Это состояние, к сожалению, знакомо очень многим. Высокий темп современной жизни часто способствует хронической усталости и затяжным депрессиям. Море информации. Уйма срочных дел. Колоссальная ежедневная нагрузка. И как результат – ничего не хочется. Вообще. На звонки не отвечаешь. Почти ничего не ешь. Да и бессонница замучала.
Подруги и родные пытаются как-то расшевелить, куда-то позвать, сдвинуть «с мертвой точки».
Но – результата нет. Депрессия. Апатия. Остановка в жизни. И никакого просвета впереди.
Девочки, сталкивались с такой ситуацией сами или видели у подруг?
Во многих странах депрессия является причиной обращения к психологу. Однако в странах бывшего СССР это так и не стало привычным. Именно поэтому я хочу поговорить с вами о том, как можно помочь себе или своим близким, находящимся в состоянии депрессии или близких к этому без помощи психолога.
На эту тему мы говорили в прямом эфире.
Смотрите запись прямого эфира >>>
Всегда ваша
Лиана.
Психологи Димитрошкины. Институт Семейного Счастья
