Вы когда-нибудь пробовали сбросить вес?
В любой системе вам скажут: кушать только с едой! Телевизор, газетка, книжка, фейсбук — в игнор. Никаких отвлечений, уж ежели жуёшь, то жуй!
Ну так вот — это полезно не только для фигуры.
Где живут наши страхи?
Они всегда живут в будущем.
Прошлого-то чего бояться, оно же уже прошло, там уже всё случилось. Настоящего чего бояться — даже если ты в данную секунду мчишься по чёрной трассе горнолыжного курорта, сейчас-то ты мчишься! Страшно то, что может произойти через мгновение — а это, как ни крути, будущее. Даже если не столь отдалённое.
Где живёт наша боль?
Она всегда живёт в прошлом.
Если, конечно, вы в данный конкретный момент не удаляете зуб без наркоза. Наша боль, печаль, стыд, вина — это всё принадлежит прошлому.
Где живёт наше счастье?
Оно всегда в настоящем. В ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
И те, кто умеет находиться в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, очень хорошо об этом знают. Как неожиданно накрывает это ощущение счастья — порой без всякой внешней причины, а просто солнце светит, трава зелёная, войны нет, дети здоровы… а всё остальное яйца выеденного не стоит!
Поэтому лучший способ прожить трудное время жизни — это осознанно возвращая себя в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Вчера муж собрал чемодан и хлопнул дверью.
Но сегодня солнце светит, трава зелёная, войны нет, дети здоровы. В данную минуту, вот в самую эту, я просто читаю, и ничего горького не происходит.
Боль принадлежит вчерашнему дню, а сейчас, именно сейчас — ощущая себя именно здесь и сейчас — ничего горького не происходит, и вовсе даже наоборот: солнце светит, трава зелёная, войны нет, дети здоровы. И однажды это даст новый ресурс — ощутить, что прошлое уже в прошлом, и щупальца боли уже не дотягиваются до сердца.
Но как этому научиться — возвращать себя в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС?
Наши мысли — они чаще всего где? В будущем. Мы вычисляем, как оно что криво может сложиться, кто как нам чего скажет, мысленно парируем и сражаемся, строим планы и боимся их провалов.
Наши чувства и эмоции — они чаще всего где? В прошлом. Мы оплакиваем былые печали и злимся на вчерашнего гаишника.
А что всегда в настоящем?
Тело.
Оно всегда в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
И это самый простой способ прожить неприятности. Нет людей, у которых нет проблем. Ты пышная или тонкая, замужем или одинокая, бедна как церковная мышь или богата как вдова Онассиса — всё равно есть проблемы! Всё равно есть горькие переживания! Страхи и боль!
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
И когда мы концентрируемся на своём теле. На том, как ветер касается щеки. Как воздух проходит по ноздрям. Как волосы щекотят шею. Как стопы касаются пола, а плечи разворачиваются, держа осанку — мы возвращаемся в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
И это позволяет нам получить доступ к нескольким дополнительным бонусам.
К силе благости. Как считается в некоторых религиозных традициях, прошлое живёт под сенью силы невежества, будущее — силы страсти, а настоящее — силы благости.
К счастью. Счастье — оно только ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. И при умении возвращать себя в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС даже в самые трудные жизненные периоды, если такой навык достаточно развит, вы будете выскальзывать из зоны стресса. И время от времени оказываться в состоянии, так сказать, «беззаконного счастья» — когда внешние обстоятельства вроде бы неблагоприятны, а внутри вас всё равно светится «солнце светит, трава зелёная, войны нет, дети здоровы!»
И к стройности! Поскольку любая «стройнительная» система первое, что рекомендует, это уделять процессу еды всё время, которое вы едите. Полностью. Тогда и насыщение происходит быстрее, и вы вдруг начинаете остро ощущать, какая пища вам благоприятна, а какая нет, и к тому же вы вовремя получаете сигнал о насыщении.
Ведь проблема не в том, что мы едим, когда голодны.
Проблема в том, что мы едим, когда сыты!
И только в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС мы реально в состоянии отследить, что всё, финиш, наелась.
Любите и слушайте своё тело, мои дорогие. И пребывание в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС даст вам доступ к здоровью, стройности и счастью!
Чего и всем желаю!
Всегда ваша,
Лиана.
P.S. А вот как оно бывает в Институте Семейного счастья. Студентка 2-го триместра, всего второй месяц на курсе!
«Девочки, хочу поделиться своей радостью с вами!!!!
Со мной что-то произошло — тумблер переключился, я начала улыбаться!!!!!!!!!!!!! Я и не просто улыбаюсь мне хочется плакать от счастья!!!!! Мне так легко и хорошо, как будто я влюбилась.
Вчера вместе с младшей дочерью врубили музыку и танцевали, она ни разу не видела меня такой, вообще ребенок до 7-ми лет дожил и не видел как мама пляшет.
Так классно!!!! Всех люблю, обнимаю, целую!!!! Энергетика так и прет из меня, аж челюсти сводит!!!!
Лиана Ивановна, низкий поклон, я в шоке!!!!!!!»
Ирина, 43 года, Нижний Новгород
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Хотите таких же изменений? Двери Института Семейного счастья открыты, входите!
