Вторичные выгоды оправдывают бездействие. Пусть дом горит, зато у огня погреться можно. Пусть муж кричит и порой руку поднимает, и взгляд поднять боишься, зато не одинока и гвозди в доме все забиты.
Пусть курение бьёт по всему организму, зато нервы успокаивает, и всегда есть с чего начать разговор.
Если фокусироваться лишь на вторичных выгодах, то можно бегать по кругу несчастий практически бесконечно.
Но стоит взгляд перевести на главное, и тут же чувство дискомфорта начинает серьёзно беспокоить. Вот почему люди так любят смотреть на вторичное. Ведь пока я концентрируюсь на тепле, мне не нужно бегать, кричать о помощи, звать пожарных, тушить огонь. Можно не бороться с вредными привычками, не уходить с вредной работы, не исправлять токсичные отношения.
Задача коуча – давать опору и поддержку людям, решившим раскрыть глаза. Помочь им сделать шаг, на который бы они никогда не решились в одиночку. Те же, кто решается сделать шаг, признать проблему, и предпринять шаги по её решению, обнаруживают, что топить печку лучше, чем жечь дом целиком. Что отношения без токсичности – прекрасны. Получение маленьких вторичных выгод обычно стоит вдесятеро больше энергии. Решение первичной проблемы – экономит всю эту энергию.
Обратиться к коучу – это маленькое усилие, которое в итоге делает возможными большие усилия.
Приходите ко мне на консультацию, и мы потушим ваши пожары.
Чтобы записаться ко мне на прием переходите по ссылке >>>
Психолог Димитрошкин Юрий Владимирович
