Иногда я ловлю себя на мысли, что сильно раздражаюсь, глядя на поведение кого-то.
Я вдруг вижу, что мне в нем не нравится то-то и то-то.
Почему?
А недавно я пересматривал лекции К. Довлатова и увидел у него несколько фраз, которые решил процитировать целиком. Очень уж точно сформулировано — лучше и не скажешь.
«Окружающие люди — наши зеркала, особенно это относится к тем, кто нас раздражает. Они, как и положено зеркалу, отражают то, что перед ними, т.е. нас самих. А смотреть на собственные изъяны всегда неприятно.
Очень показательны в этом смысле дети. По ним буквально можно изучать свои подавленные части. Например, ваш ребенок проявляет агрессию. Как же это выводит из себя. Ведь вы такой позитивный человек и никогда не позволяете себе…
Не позволяете, т.е. подавили. Агрессия в норме есть у всех. Как бы вы иначе защищали свои личные границы, к примеру? Вопрос в том, как вы агрессию используете.
Ваша эмоциональная реакция – это сигнал. И он вот о чем.
То, что вас раздражает в других людях, есть в вас.
Просто вы перестали замечать это в себе.
Обычно по причине психологической травмы из детства.
Как это происходит?
Наши родители следовали определенным правилам социума. От нас они требовали того же.
И мы отказались от части себя. И не потому, что это плохая часть. А совсем по другой причине – потому что она неудобна для родителей или социума.
Помните: крошка сын к отцу пришел и спросила кроха: «Что такое хорошо, и что такое плохо?» И вам объяснили. За «хорошо» хвалили, за «плохо» ругали и наказывали.
Вы стали прятать свои «плохие» качества. Но они никуда не исчезли, потому что это часть вас. Они просто ушли в Тень. Так это называется в психологии».
И вот, «глядясь в него, как в зеркало», мы начинаем видеть в окружающих выступившие из Тени свои проблемы и психологические травмы.
И теперь, когда я раздражаюсь на кого-то, я первым делом проверяю, на что, на какое поведение этого человека моя негативная реакция.
И определив, проверяю — может, я опять вижу в зеркале себя?
И благодарю Господа за эту возможность, увидеть и понять свою проблему.
Потому что, зная проблему в лицо, я всегда смогу с ней справиться!
Успехов Вам в самосовершенствовании!
С уважением, Юрий Димитрошкин.
Юрий,я много раз слышала, что окружающие нас люди отражают нас, наши и хорошие качества и нехорошие. То есть мы замечаем в них то, что есть в нас. Вроде хочется с этим согласиться. Но все же я не понимаю кое-что. Вот если я обнаружила, что мужчина,с которым у меня отношения, совершенно ко мне равнодушен, и мне это больно, разве это говорит о том, что я тоже равнодушна к нему???? Поясните, пожалуйста. Или — что я здесь не понимаю?
Здравствуйте, Наталья! Я прошу Вас не путать какие-то качества характера человека и его поведение. Присмотритесь к вашему мужчине, какие плохие или хорошие качества Вы видите в нем? И проверьте, скорее всего эти качества характера есть и у Вас. И они влияют на поведение партнера.
«Потому что, зная проблему в лицо, я всегда смогу с ней справиться!»
Как?!!! Как справится с тем, что меня раздражает? Можно на примере?