Каждое воскресенье мы проводим прямой эфир в инстаграм и ВКонтакте.
Приходите! >>>
Выходные Тани приближались. Планы грандиозные! И тут раздался звонок:
— Дочка, ты приедешь помочь на огороде?
— Да, мам, — вздохнув, ответила Таня, — конечно, приеду.
— Забери племянника из садика, — звонок брата. Как обычно, звонит неожиданно.
— Но мы с подругами собрались в кафе.
— Таня, ну я же прошу. И сравнила — подруги и племянник…
— Можешь помочь завтра с уборкой? А то мы в кино собрались и не успеваем.
— Да, но я к косметологу записана…
— Какой косметолог? Они только деньги дерут, а разницы нет. К тому же я тебе крем дарила на Новый год. Помнишь?
Таких примеров моя клиентка приводила десятками. А ведь она интересная тридцатилетняя женщина.
Не умеет сказать «нет». И родственники, и друзья этим пользуются.
Видели такое в своей жизни?
— Ну почему же у меня всё не складывается?! Я же хорошая, всем помогаю.
— А если отказать?
— Что вы! Я однажды пробовала. Брат со мной неделю не разговаривал. И мама потом стыдила. Это же семья!
Девочки, бывает очень тяжело отказывать, особенно родным и близким. А почему, знаете?
Хотите научиться говорить «нет» и строить жизнь по своим правилам?
Тогда смотрите запись прямого эфира >>>
Кстати, а как вы отстаиваете свои границы? Слово «нет» есть в вашем лексиконе? Поделитесь примерами из жизни. За лучший комментарий будет подарок — книга про Хорошую Девочку.
Всегда ваша
Лиана
