Новогодние оливье и праздничные картошки с мясом… И отражение в зеркале ставит точку праздничным застольям… и портит настроение?
Можно прятаться от реальности. Не! Ну, не так все и плохо. Надену платье посвободнее и спрячу живот. Можно смещать фокус на позитив. Подумаешь! Хорошего человека должно быть много!
Но настроение не улучшается. В зеркало смотреть хочется только себе в глаза, не ниже.
Вот и признайтесь себе, глядя в глаза. Только честно. Не получится ли так: “Не нужна ты мне! Вон у меня ещё пачка себя на полочке сложена. Пойду и другую возьму.
После признания желательно подойти к шкафу и посмотреть: много ли там других себя?
Нет ни одной? Везде посмотрели? Тогда почему такое отношение к себе, как будто есть запасной вариант?
Вечернее поедание салатов и бурное отмечание праздников — это верхушка проблемы, корни которой уходят в любовь и заботу о себе.
Лишние килограммы — это всего лишь напоминание о том, что вы забыли о себе позаботиться. Или как-то заботитесь не так.
Для всех тех, кому новогодние праздники добавили не только приятных воспоминаний, а ещё и новых проблем в виде лишних килограммов и испорченного настроения, спешу сообщить!
Девочки, я открываю запись на авторскую программу — тренинг «Женщина, о которой заботятся!»
В ходе программы вы ощутите свою ценность и сможете разрешить себе быть счастливыми и любимыми! Кстати, причины, по которой приходит ненужный вам вес, мы проработаем тоже.
Для тех, кто сомневается, есть 2-х недельный тест-драйв за 999 руб. Хотите узнать подробнее о программе «Женщина о которой заботятся»?
Кстати, как вы думаете, почему новогодние праздники так отражаются на наших фигурах? Поделитесь в комментариях!
Всегда ваша
Лиана
Психологи Димитрошкины. Институт семейного счастья
