Внутри каждого человека оперируют три фигуры, о которых, как правило, мало кто догадывается, но которые на подсознательном уровне управляют нашей жизнью.
Время от времени на первый план выходит слово «хочу». Тогда вы начинаете искать развлечений и заниматься тем, что нравится. Легко реализуются творческие задумки, появляется радостное настроение и стремление к всякому интересному и новому. Принимая решения, прислушиваетесь к интуиции и действуете спонтанно. А бывает, что наваливается обида, слабость, гнев и вина. Вы начинаете притягивать к себе внимание любым возможным способом (и, как ни странно, в ход идут даже хулиганские, даже разрушительные, даже беспощадно вредящие собственному здоровью).
За все это отвечает образ вас из детства, ваш Внутренний ребенок.
Как определить, что ваш внутренний ребенок не в порядке, расстроен и унижен:
1. Ваши проблемы никак не решаются, хотя вы годами бьетесь над их решением;
2. У вас нет целей, которые вас радуют и вдохновляют;
3. Вы отчаялись справиться с ленью и самосаботажем, которые сковывают тугими кандалами ваши руки и ноги;
4. Вам сложно вспомнить что-то хорошее, кажется, что все дни проходят мимо серым и безрадостным туманом;
5. Налицо проблемы с достойным и стабильным заработком;
6. В вашей жизни нет достаточно близких людей, и вы не верите в то, что они могут появиться;
7. Вы слишком редко слышите свои собственные «хочу».
Все перечисленные проблемы решаются работой с Внутренним ребенком, которой у нас посвящен целый Марафон.
Второй главенствующей фигурой в управлении вашей жизнью является ваш Внутренний родитель. Это ходячий цитатник принципов и правил, которые вы усвоили в детстве от родителей и других важных для вас фигур.
Слушая голос Внутреннего родителя, вы придерживаетесь старых правил и редко пробуете устанавливать новые. Уверены в том, что правильно, а что нет. А еще – подчиняетесь слову «надо».
В одних ситуациях вы правдивы и уважительны, дружелюбны и понимающи. В других – жесткий и оценивающий критик без капли сочувствия и понимания.
Да, слишком часто Внутренний родитель выступает в роли деспота и тирана, и из-за этого начинает страдать Внутренний ребенок. Вот так это происходит:
1. Занижение и отрицание своих талантов, способностей;
2. Из-за малейшего пустяка сами на себя обрушиваете шквал самокритики;
3. Вы постоянно говорите себе «должна» и «нельзя»;
4. Ваши желания кажутся вам неважными и ненужными, поэтому вы постоянно жертвуете ими для исполнения чужих желаний;
5. Большие деньги вам не положены, вы это точно знаете.
6. В вашей жизни слишком много слова «надо».
Последняя ключевая фигура в трио управляющих вашей жизнью – Внутренний взрослый, который влияет и на Родителя, и на Ребенка. Если Внутренний взрослый правильно функционирует, то вы мыслите трезво и логически, принятие и воплощение в жизнь ответственных решений удается легко. Если возникают трудности на жизненном пути – они не становятся непреодолимой преградой, и рано или попозже вы с ними обязательно справляетесь. Внутренний взрослый наделяет правила гибкостью, решает, каким нужно следовать, а какие можно легко нарушить.
Как определить, что взаимоотношения с внутренним Взрослым проблемные:
1. У вас не получается управлять ситуацией и собой, вы жалуетесь на недостаток силы воли и самоконтроля;
2. Ответственность вас пугает и вы бессознательно избегаете ее, даже если за нее предлагаются значимые для вас «плюшки»;
3. Даже если вы анализируете свои ошибки, все равно раз за разом топчетесь по одним и тем же граблям;
4. Культ личности взрослого разогнал по углам Внутреннего ребенка и Родителя, лишил их права голоса. Или противоположная ситуация: Ребенок и Родитель творят что хотят и жизнь превращается в хаос;
5. Вам сложно принимать правильные, взвешенные и разумные решения, а еще сложнее – их выполнять.
В жизни три голоса, Внутреннего родителя, Взрослого и Ребенка, сливаются в наших головах в один хор. И голос каждого – очень важен.
Все описанные части Трио необходимы для счастливой и успешной жизни. Но случается так, что их мотивы, цели и стремления противоречат друг другу и тому, что является по-настоящему лучшим вариантом для нас.
И эти трое ведут себя, как Лебедь, Рак и Щука из басни Крылова.
Тогда начинают бушевать конфликты, из которых произрастают тревога и депрессии.
В Ребенке, Родителе и Взрослом начинают проявляться их не самые лучшие стороны. Каждая часть начинает стремиться принять управление вашей жизнью только на себя, в итоге это может натворить много беспорядка и проблем.
От Внутреннего трио нельзя избавиться или поставить надолго в угол – они с вами постоянно, каждую минут вашей жизни. Эффективное и единственное решение – внедрить гармонию в их отношения и снять внутреннее напряжение.
И самая израненная фигура — это Внутренний Ребенок.
Когда мы исцеляем Внутреннего Ребенка,
1. Решается ключевой конфликт между «хочу» и «надо» (по моему опыту, такой есть у каждого второго — и не дает качественно радоваться жизни);
2. Самооценка поднимается к заоблачным высотам, которые до этого человеку сложно было представить;
3. Отпускается страх сделать ошибку и куча связанного с этим напряжения и сомнений, начинает легко получаться использовать новые возможности, ошибаться и пробовать снова и снова, пока не получится хорошо;
4. Развивается в себе творческое начало и начать по-ярком воспринимать жизнь
5. Улучшается логика и получается принимать оптимальные решения;
6. Появляется навык качественного отдыха и быстрой зарядки энергией, как у ребенка, который повсюду бегает, но ни капельки не устает;
7. Убираются приступы самоуничижения и выключается депрессивное настроение;
8. Осуществляется переход от шквала самокритики и испепеляющего чувства вины к уверенности в себе и к спокойствию;
9. Заканчивается самосаботаж и легко не откладывать дела в долгий ящик, а наоборот – начать щелкать их одно за другим.
Может быть, вам тоже пришло время разобраться в отношениях Внутреннего Ребенка, Родителя и Взрослого, и начать жить настоящей полноценной жизнью?
Акция заканчивается завтра, девочки. Осталось 36 часов!
Скидка 50% на Марафон исцеления Внутреннего Ребенка
+ 6 подарочных вебинаров. Плюс возможность рассрочки. И даже рассрочки в индивидуальном порядке — к нам уже было несколько таких обращений, и все они были решены положительно. Особенно когда обращаются те, кто уже не первый день с нами)))
И вот как «догоняют» задания Марафона даже после его окончания.
Только сегодня эта запись появилась в Беседке — это закрытое внутреннее пространство форума, в котором девочки, уже сроднившиеся за 40 дней, продолжают общаться.
«Я хочу поделиться одной штукой и касается она МИВРа. На протяжении всего марафона я очень плохо чувствовала свою ВД, она мне не верила, часто отказывалась идти на контакт. Когда я говорила ей слова, они были как пустой звук. Я поняла теперь, почему я себе не верила и не доверяла и не хотела идти на контакт. Я не защищала себя. Вот в прямом смысле этого слова. Меня часто били в детстве, а я в силу возраста не могла за себя постоять. Взрослая, я пытаюсь , я поняла, спровоцировать ситуации, когда меня тоже «бьют»—словом, например. И именно сегодня я поняла, увидела, осознала — моя ВД всё ждёт, когда же я начну её защищать и спасать, а я ж умная, я себе вопросы умные задаю: а чем я привлекла такую ситуацию? а чему она меня учит? вместо того, чтобы просто дать в лоб обидчику хоть разочек. Глядишь, и прекратилось бы это всё. Я пошла в ситуацию детства, когда меня били. Сильная взрослая зашла и забрала себя маленькую из рук отца, очень жёстко сказала, что если это повторится ещё раз, я за себя не отвечаю, вплоть до того, что могу и убить, если ещё кто-то ко мне прикоснётся помимо моей воли. А вот после этого меня прорвало. Я так плакала, я так гладила свою ВД, я так говорила ей те слова, которые мы должны были говорить в марафоне — и она начала мне верить. Я такое тепло чувствую в центре груди, такую наполненность.»
Ирина
Иногда для полного исцеления не хватает даже 40 дней.
Но задания Марафона — пролонгированного действия.
И они «догоняют» даже тогда, когда уже давно все закончилось…
Как написала участница из Калининграда — и это не экзальтированный подросток, а взрослая, успешная 39-летняя женщина:
«А сами практики — это же просто волшебство, когда маленькими шажками, ооочень бережно получилось проработать такие глубокие моменты!! Сколько озарений, открытий — Благодарю Вас, Лиана Ивановна!! Для меня это самые продуктивные дни в моей жизни!!! Это точно!»
Светлана
Вы ещё можете успеть и тоже проработать очень глубокие моменты — причём маленькими шажками, ооочень бережно.
Всегда ваша Лиана
Будет ли проводиться марафон по работе с Внутренним ребенком? Чувствую, что это моя тема, хотелось бы поработать.
Сегодня последний день, когда можно присоединиться ко 2 потоку, будет ли еще один поток, пока не могу сказать.