Не у каждого есть должник, который давно забил на вас и на свой должок. Порой немалый. Но когда такой человек есть — вспомните о нем. И ощутите свою эмоцию.
Как вам?
Тяжело?
Потому что ощущение, что вам должны, незавершенный гештальт, отсасывает прилично ваших сил. Куда больше, чем заброшенное вязание или недописанные картина. И что обиднее всего — шарфик вы, может, таки довязать соберётесь. А вот долг вам возвращать никто однозначно не собирается. Эта тяжесть грызёт только вас.
А иногда вас грызёт память о том, как вас обхитрили мошенники. Однажды, помню, жулики взломали соцсеть моей сестры, и я им перечислила заметную сумму. Обидно было вспоминать.
Ну и если не сдалось вам жить с этой тяжестью, можно сделать хорошую практику, займёт всего минуту.
ПРАКТИКА
Восстановления баланса.
Сейчас вы продадите этому человеку за свои деньги то, от чего хотели бы избавиться.
Представьте себе это нечто. Может быть, депрессивное состояние. Ненависть к работе. А может, болезнь какую-то, которую незаметно наживаете несением этой тяжести.
И скажите ему вслух.
Я ВОЗВРАЩАЮ ТЕБЕ ТО, ЧТО ВЗЯЛА СВЕРХ БАЛАНСА.
И Я ЗАБИРАЮ СЕБЕ ТО, ЧТО ОТДАЛА СВЕРХ БАЛАНСА.
И представьте, как над вами поднимается рассветное солнце. А между вами происходит этот обмен. И как после обмена этот человек уходит куда-то на другую сторону утренней зари. Становится маленьким и тает вдалеке. А солнце поднимается ещё выше, и вы разворачиваетесь и делаете шаг в свою собственную жизнь.
И если у вас где-то валяются его векселя и расписки — смело сжигайте.
Завершая процесс обмена. Возвращения баланса.
Мудрецы говорят: если у нас украли деньги — это украли наши болезни. Ровно настолько меньше мы потратим на лекарства.
Практика просто это визуализирует для вашего внутреннего взора.
Лиана
P. S. Сделали? Как прошло? Полегчало? Поделитесь, мне интересно.
