Мужчины устроены по-другому. Для решения проблем им надо уйти в пещеру и в одиночестве раскладывать по полочкам свои мысли.
Женщинам выпустить пар проще простого. Поговорила с подружками. И вроде как проблема решилась сама.
Девочки, у вас также?
Непонимания начинаются тогда, когда проблема в семье приходит синхронно к обоим. Ей надо поговорить. А ему — молчать. Он удовлетворить ее потребность не может. Она ищет скрытые причины и принимает на свой счет.
Меня спросила студентка: “Что делать в такой ситуации? Муж периодами уходит в молчанку. Не разговаривает, избегает контакта. Для меня это мучительно. Пробовала вести себя по-разному в эти периоды. Ничего не помогает. Я беспокоюсь, плачу и не сплю по ночам”.
Любая реакция женщины будет являться формой поддержки такого поведения. Когда вы такая “сю-сю-сю, может, тебе кофейку в твою пещеру или вкусняшку на ужин?” Или наоборот: “А-а-а! Да когда ты меня игнорировать перестанешь!” Это все будет показывать, как вас задевает молчанка мужа.
Не является поддержкой только полное игнорирование его поведения. Ведёте себя так, как будто ничего не случилось. И вам даже слаще жить.
Важно со всей душой сказать себе: “Отлично. Муж со мной не разговаривает. Это на три дня? Значит, я могу запланировать себе удовольствие на этот срок.”
В это время разрешить полностью уделить время себе. Даже можно учинить себе приятные безделицы, за которые при других обстоятельствах могли бы поругаться.
Ведь красота! Втыка не даст — не разговаривает! Можно и в кафе, и к подружке. Заказать доставку на ужин. Забросить домашние обязанности и пойти в спа-салон на весь день. Предупреждаешь запиской или смской: “Любимый, я ушла на шопинг и зыринг в торговый центр на полдня. Целую.”
Когда любимый выйдет из пещеры, он увидит перед собой сияющую женщину. И вы зря время не теряли на переживания и разные домыслы.
Девочки, признавайтесь, как вы переживаете периоды отстранения своих любимых? Чем занимаетесь, пока любимый уходит в свои мысли? Делитесь в комментариях!
Всегда ваша
Лиана
Психологи Димитрошкины. Институт семейного счастья
