Что такое семейные расстановки?
Системные семейные расстановки по Хеллингеру — стройная, признанная мировым сообществом психотерапевтическая методика, заслужившая доверие благодаря многолетней успешной работе в этой области.
Классические семейные расстановки представляют собой работу терапевта по запросу клиента, которая производится в группе.
Системные семейные расстановки по Хеллингеру — это простой, наглядный и эффективный метод психологической терапии, направленный на решение проблем во всех сферах жизни человека: в семье, в личной жизни, в состоянии здоровья, в служебных отношениях и т.д.
Основой классических семейных расстановок является представление о том, что запрос (проблема) клиента связана с нарушением так называемых Порядков в его семейной системе. Эти нарушения могут быть выявлены через работу участников группы.
На что направлены семейные расстановки по Хеллингеру?
Семейные расстановки позволяют осознать глубинные подсознательные процессы, формирующие проблему, и провести коррекцию даже самых сложных ситуаций.
Они помогают посмотреть на ситуацию под другим углом, увидеть то, что раньше не замечалось, осознать, насколько семейная история, родительский сценарий влияет на нашу судьбу. Расстановки по Хеллингеру позволят проникнуть в давно забытые события вашего рода, понять, как они влияют на вашу жизнь, и при необходимости скорректировать их влияние, сделать ситуацию гармоничной.
Как проходят семейные расстановки по Хеллингеру?
Вы приходите на семейную расстановку со своим запросом — с тем, что наиболее остро сейчас стоит перед вами.
(Я как психолог предпочитаю работать с запросами касательно брака, семьи, семейного счастья).
Психолог, ведущий семейную расстановку, задает уточняющие вопросы. Вам необязательно подробно рассказывать всю ситуацию. Важна суть. Если вы по каким-то причинам стесняетесь озвучить запрос при всех, то можете сказать его только психологу. В этом случае делают скрытую расстановку.
Затем вы выбираете среди участников группы заместителя на свою роль и заместителя на роль мужа (мамы, ребенка, болезни, страха, чувства вины, другой проблемы) и расставляете их в рабочем пространстве группы, передавая подсознательный образ ситуации. Далее вы садитесь и молча смотрите за процессом расстановки, впитывая каждое слово.
Что вы получите в результате?
В результате семейной расстановки вы получите информацию, состояние, переживание, понимание. Иначе говоря, некий ресурс для дальнейшей работы с помощью методов гештальта, телесной терапии, арт-терапии, повторных расстановок и, наконец, индивидуальных консультаций с психологом. В ходе системных расстановок можно изменить жизненную позицию (например, выйти из роли жертвы), выявить и разрешить личностные проблемы, внутренние конфликты. Бывают случаи, когда в процессе расстановки проблема решается полностью.
