На тренинг. Со странным названием Предворкаут
Сфотографировалась!
Сделала кучу измерений!
Даже прошла один из кучи фитнес-тестов: тест Руфье-Диксона . Правда, в результаты не поверила. Всё же мне «сильно за тридцать». А индекс получился 0,4… перепроверила — 0.8. Остальные проходить даже пробовать не стала — там подтягиваться надо, а я даже в пятом классе ни разу не подтягивалась.
Прислали задания.
Оказалось вовсе не ужасно, и занимают всего 5 минут.
Вдохновилась. И начала делать.
Буду здесь отчитываться.
Чтобы не прогуливать!!!!
