Несколько ночей кое-как сплю — болят рёбра. Нижние рёбра, вкруговую – да так, как будто палками колотили.
И непонятно почему! Точно ведь никто не колотил. Мешков не таскала. Сквозняки в норме.
И вдруг в кафешке боковым зрением поймала в зеркале свое отражение.
И поняла.
У меня изменилась осанка!
Вообще-то, она вполне была приличная, я не сутулюсь, не горблюсь. Но инструктор по йоге мне годы и годы твердила: грудину подними! Плечи еще на полсантиметра разверни! А я в этом положении минуты не могла провести – не могла и всё тут.
И вдруг обнаружила, что уже так и хожу.
Осанка – тоже производная от содержимого головы. Подозреваю, что на меня подействовал мой собственный вебинар Доверие. Сжимая плечи, мы как бы защищаемся от возможных опасностей извне. Какой страх я отработала? Теперь уже не угадать. Но главное – результат!
А для ребер мой спортивный супруг посоветовал мне крем, подходящий после тренировки. Говорит, это у тебя молочная кислота в мышцах – на которые теперь приходится непривычная нагрузка…
Новости
