Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как восстановиться после отношений с женатым мужчиной.
Я знаю, что это крайне неблагополучно, но к сожалению для меня это уже свершившийся факт.
Мне очень жаль, что я ввязалась в эти отношения, но ничего не поделаешь.
Если бы можно было вернуться назад, я бы поступила иначе. Мне очень больно и не столько потому, что мы расстались, а столько потому, что я себя уже заела всем этим. К тому же отношения были очень тяжелыми, мужчина постоянно нарушал мои границы, которые я к сожалению плохо расставила. Мне кажется, у меня появились какие-то новые страхи, которых раньше не было из-за нарушения моих границ. К тому же я ушла с работы и сижу дома уже несколько месяцев. Я очень закрылась и никак не приду в себя. Мама меня поддерживает, правда только по телефону, потому что она живет в другом городе.
Я учусь в школе женского счастья в первом классе, прошла несколько вебинаров Графини, мне стало немного полегче. К тому же уже прошло где-то 2 месяца. Но все равно мне так трудно простить себя за это и расставить правильно границы, чтобы такое вторжение больше не могло так сильно на меня подействовать.
Посоветуйте, пожалуйста, что еще можно сделать, чтобы вернуть себе эмоциональное здоровье?
Я была бы вам очень признательна.
P.S. Ой, а еще я, наверное, делаю глупости, что мы общаемся с ним по электронной почте и пытаемся обсудить прошлые отношения?
Я иногда выпускаю гнев таким способом. Бывает, что мне становится легче, что я отправила ему письмо с тем, что думала. Я умею писать не очень претензионно. Но бывает, что его ответ приносит мне очень сильную боль.
Вот Нарушевич говорит, что нужно любым способом избегать отношений с бывшим партнером, в том числе и в переписке.
