Дорогая Лиана Ивановна, помогите. У меня сложные времена. Я на дне, мое настроение с каждым днем все хуже и хуже, я всем недовольна: своей внешностью, моими детьми, мамой, мужем, свекровью. И вроде все есть, а все бесит. Я сама себя бешу. Не могу смотреть в зеркало. Когда я трачу деньги, я ловлю себя на мысли, что не заслуживаю этого, что я транжира. И мой муж постоянно мне говорит, что я много трачу. Говорит, что я ничего не ценю. (Да я сама себя не ценю). Он не хочет приходить домой. У меня нет сил готовить, убираться. Все делаю через силу, потому что то, что мне по силам слишком мало. Не могу общаться с мужем, когда смотрю на него ощущаю себя неполноценной, недостойной. Не могу ему улыбаться. Говорю постоянно с претензией. Постоянно плачу. Утром просыпаюсь с сильной тревогой и страхом. Когда я говорю, меня бесит мой голос. И другие люди не хотят меня слышать. Я вообще стала меньше говорить. Даже встречи с подругами меня не наполняют. Моя подруга не может со мной общаться, говорит, что я как будто хочу заслужить ее любовь и делаю и говорю все из этой позиции. Но я не могу по-другому. Когда я общаюсь с мамой, каждое ее слово выводит меня из себя. И ведь вижу, что я в точности такая же. Мне кажется, что я схожу с ума. Меня часто посещают мысли о том, что я не хочу жить, зачем вообще я живу. Милая Лианочка Ивановна, помогите мне, скажите, что со мной. Раньше это все тоже во мне было, но сейчас как то уж в гипертрофированной форме все проявляется. Мне кажется, что меня никто не любит, да я и сама себя не люблю. Я не знаю чего я хочу, а если делаю, что хочу, то это происходит со злобой, обидой, как будто мне не дают этого делать, и я вырываю зубами свои желания. У меня ведь муж, двое замечательных сыновей, мамы помогают, я не работаю, живу в достатке. Но ощущение внутренней пустоты, неполноценности не плкидает меня сейчас ни на минуту. Я Жертва с большой буквы. Я как будто перешла на стадию осознанной неполноценности. Я все так ярко вижу, а сделать ничего не могу. Только бешусь и плачу постоянно, еще пою и танцую, как могу, бью полотенцем по ванне, а потом опять плачу.
Я выполняю практику из вебинара ЖАС 68-ой день. Учусь в ШЖС в третьем классе. Учавствовала в марафоне баланса, дошла до страхов и свалилась. Ссылка на мой предыдущий вопрос
/forum/index.php?topic=2633.msg73832#msg73832 Заранее благодарю за ответ.
