Давно прохожу психоанализ...

[ultramarinka]

Графиня, здравствуйте! :)
Прошу Вашего профессионального взгляда со стороны.
Я занималась психоанализом (это не чистый психоанализ, а смесь разных психотерапевтических методов – как мне сказала психоаналитик) в течение 10 месяцев сначала у одного психоаналитика, потом еще 9 месяцев у другого (решилась на такую серьезную психотерапевтическую работу из-за тяжелых депрессий, в которые я стала скатываться после смерти мамы с периодичностью в 2-3 года). В общей сложности, занималась психоанализом чуть больше полутора лет, если не считать перерыва в полгода. С июля этого года я закончила с психоанализом, полностью перейдя на самостоятельную учебу в ШЖС. Через пару месяцев у нас случился конфликт с моей сестрой, когда мы были в отпуске у них в гостях, и по приезде домой я стала чувствовать, что снова скатываюсь в депрессию. По привычке испугалась этого состояния и стала искать православного психолога (решила проникнуться провославием, так как считаю, что все психологические проблемы уже давным-давно известны и что многие решаются крепкой верой. Во-вторых, психоанализ очень дорогое мероприятие и я не смогу себе позволять его постоянно, к тому же как выяснилось, основная проблема никуда и не ушла ...). Сейчас занимаюсь с православным психологом, но чувствую, что это что-то не совсем то. Меня устраивала моя психоаналитик, мне нравилось, что терапия длительная. Я с ней чувствовала себя очень спокойно, знала, что я не одна (это для меня очень больная тема – разделить ответственность за себя и свои чувства с кем-то), я не боялась будущего, чувствовала себя в полной безопасности. А теперь я пришла к тому, что снова нуждаюсь в помощи. Так самостоятельности в решении своих психологических проблем я так и не добилась. Муж меня ругает, говорит, что я так по жизни никогда не научусь сама справляться со своими проблемами, а ведь жизнь длинная, мало ли что может приключиться. Что я так сама ничего и не пойму. Он не понимает моей проблемы и злится оттого, что приходится такие деньги вбухивать в психоанализ (12 тыс. в месяц), когда можно было копить на первый взнос и время уже подходит рожать (хотя я зарабатываю больше мужа и имею полное право тратить эти деньги на свои нужды – и это совсем не прихоть, как считает муж). Я чувствую, что сейчас совсем не готова ни к рождению детей, ни к покупке квартиры. Сейчас такой период, когда я на грани нервного срыва, еле как хожу каждый день на работу и общаюсь с людьми, хотя многие уже замечают, что я стала совсем тихая, нервная. Понимаю, что ничего случайного в жизни не происходит и для чего-то Бог мне дает это испытание сейчас. Я не умею доверяться Богу, жду все время какой-то опасности, а теперь еще и боюсь, как бы все это не развилось в более серьезную болезнь, ведь депрессии – это тоже не шутка, это же ведь ненормально. С другой стороны, так всю жизнь ведь продолжаться не может, чтобы я все время прибегала к помощи психологов. Ведь говорится же – не создавай себе кумира, а, я как раз, наоборот, в этом какую-то панацею вижу. Вместо того, чтобы Бога ставить во главу своей жизни, я бегу к психологу, чуть что ... В общем, столько проблем вскрылось сейчас и я не знаю, куда податься, что дальше делать. Я не принимаю себя и свои негативные эмоции, я боюсь их выражать, я боюсь ответственности за себя, я боюсь будущего, считаю себя неполноценной, не доверяю людям ... С учебой тоже пошел откат, мне страшно писать себе ГП, я боюсь, что еще больше сейчас запутаюсь. Помогите, пожалуйста, советом. Заранее огромное спасибо!

[Лиана]

Миленькая, чтобы я ответила на вопрос, ты его поставь, пожалуйста.
Я отвечу...

[ultramarinka]

Выговорилась, а вопрос не сформулировала толком ::) :-[

Вопрос в том, может ли развиться зависимость от психоаналитика (психотерапевта) и как с этим быть?

И второй вопрос:  не навредят ли практики школы при пограничных состояниях - при депрессиях и неврозах?
Как лучше - обратиться сначала к психотерапевту и выйти из состояния невроза, а потом уже прибегать к самостоятельной работе над собой?

А, и еще третий вопрос: известны ли Вам случаи, чтобы человек полностью избавился от невротических состояний в своей жизни и больше к ним не возвращался?

[Лиана]

Вопрос в том, может ли развиться зависимость от психоаналитика (психотерапевта) и как с этим быть?

Бесспорно, в психоанализе подобный феномен зависимости, трактуемый как перенос, существует, и способен в значительной мере влиять на клиента. Долг аналитика состоит в том, чтобы сделать все от него зависящее для достижения клиентом цели, к которой он стремится.
Но есть и другая сторона - в какой-то степени вы так же подсаживаетесь на парикмахера, у которого стрижетесь, или на автомеханика, ремонтирующего вашу машину. Есть некий парадокс в том, что  человек, у которого проблемы, всегда в какой-то степени зависим от того, кто эти проблемы может решить.
С третьей стороны, в целом техники классического психоанализа считаются довольно слабыми на сегодняшний день. Эффективность современных психотерапевтических методов с психоаналитическими несопоставима; к примеру, в США с неврозами работает только 1% психоаналитиков, остальные же 99% - психотерапевты. Впрочем, все это ничуть не умаляет исторической роли психоанализа.

И второй вопрос:  не навредят ли практики школы при пограничных состояниях - при депрессиях и неврозах?
Как лучше - обратиться сначала к психотерапевту и выйти из состояния невроза, а потом уже прибегать к самостоятельной работе над собой?

В профессиональном сообществе считается, что настоящий невроз встречается у каждого третьего человека. Невроз - это диагноз, человек, страдающий неврозом, конечно, не сумасшедший, он просто страдает от каких-то страхов, навязчивых состояний, депрессии и других весьма неприятных вещей. Много ли вы знаете людей, которые не страдают ни от каких страхов? Потерять работу, растолстеть, обзавестись "рогами"?
Невроз - это производная конфликта сознания и подсознания, а у кого этих конфликтов нет?
Вся работа над собой, если, конечно, она не проходит совсем уж под экзотическими флагами, и состоит, собственно, в том, чтобы открыть свои подсознательные движения, вывести их на уровень сознания и согласовать с ним. 

В целом, все зависит от степени невроза. Если это тяжёлая форма, то необходимо медикаментозное лечение у психиатра. Медикаменты снимают последствия невроза, ну к примеру приступы вегетососудистой дистонии, а психотерапия, психоанализ находит и устраняет первопричину невроза, что медикаменты сделать не могут. Поэтому при такой (тяжелой) форме невроза необходимо параллельное медикаментозное лечение и психотерапия.

При очень тяжелых формах, когда человек не способен к самоанализу или при нежелании, при лени работать над собой (такое, к сожалению, встречается, и достаточно часто) - только медикаментозное лечение.

При легких формах невроза + готовности человека работать над собой выполнять рекомендации психолога или психотерапевта - достаточно только психотерапии.

А, и еще третий вопрос: известны ли Вам случаи, чтобы человек полностью избавился от невротических состояний в своей жизни и больше к ним не возвращался?

Да, конечно. Мы все именно так и живем. Отрабатывая какое-то из невротических состояний до нуля - и переходя к следующему))

[ultramarinka]

Графинюшка, спасибо Вам большое за развернутый ответ :-*
Вы мне очень помогли и воодушевили :)