Архив рубрики: Статьи

Десяток лет назад я была кандидатом в депутаты. И при этом прошла полностью свой избирательный округ, стучалась в каждую дверь. Ежедневно заходила в пять домов, тридцать парадных, проходила около пары тысяч лестничных ступеней. Район бедный, одни стандартные хрущевки и 3-х … Читать далее →

Нереально вступить в брак по любви. Вы спросите — почему? Потому что то, называемое нами любовью чувство – «они посмотрели друг на друга и влюбились без памяти» – это далеко не любовь. Это демонстрационно-рекламное видео.

На днях София написала очень искренний пост: «Произошел конфликт с мужем и вот уже третий день физически не могу ничего с собой поделать. Не могу улыбнуться, не могу с  ним нормально разговаривать, даже смотреть не могу. Уважение не просто пропало, … Читать далее →

Вот такое письмо пришло мне от одной клиентки после прослушивания вебинара «Прощай, комплекс Хорошей Девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе»

Вы можете сделать хоть и малюсенький, но личный исследовательский опыт. Возьмите карандаш и лист бумаги. Хотя можно даже обойтись и руками, загибая пальцы. Необходимо засечь 60 секунд времени. Для удобства можно использовать таймер с обратным отсчетом.

Больше уважать мужа. И меньше жалеть его. Сегодня прочла комментарий к записи в моем блоге «Лиана, я проходила несколько вебинаров. В моем случае эффект от них получается отдаленный. От вебинара про жалость проявился через полгода, наверное. Заработок мужа вырос в … Читать далее →

Что заставляет тратить деньги на то, о чем бесплатно рассказывают многочисленные книжки? Зачем люди идут к психологам? Как я начала посещать психолога — а потом пришла к психологии как к профессии.

Вы манипулируете близкими? Думаю, большинство сейчас ответило «нет». А близкие манипулируют вами? И обычно на моих консультациях на этот вопрос ответ бывает утвердительный.

Вот это было открытием и для меня. Как любая история борьбы с лишним весом вписывается в треугольник Жертва-Агрессор-Спасатель. Проиллюстрирую собственным (пусть уже отдалённым, но собственным) опытом. Например, из отпуска я привезла три килограмма. Я — Жертва! А Агрессор — вкусная … Читать далее →

Говорят, у каждого человека есть самая важная, самая главная молитва. В восточных религиозных традициях такую мантру дает ученику гуру. В православной же я о таком никогда не слыхала. А иногда думала – вот было бы здорово, знать самые важные для … Читать далее →