P.S. Что это за предварительная работа?
Чтобы не тратить дорогое время скайп-консультации на расспросы и на рассказы о том, что было в вашем роду - Мне понадобится от вас подробная справка по истории рода.
а) История вашей семьи. Исключенные (вычеркнутые из памяти семьи) родственники (например, зэки; самоубийцы; умалишенные; дети от предыдущих браков отцов-матерей-дедов). Странные смерти и несчастные случаи. Успехи и провалы в карьерах и бизнесе. Священники и монахини, убийцы и блудницы... ни о ком нельзя забывать.
К слову. Судьбы забытых, вычеркнутых из памяти семьи родственников, как правило, повторяются в каждом поколении. Совесть семьи не терпит исключений из списков. Каждому положено его место.
б) История женщин вашей семьи - счастливые и несчастливые браки, рожденные, умершие, абортированные дети, бурная или никакая личная жизнь...
в) Ваша собственная история. Трудности и радости. Самые тяжелые моменты. И минимум три жизненных эпизода, которые сделали вас такой, какая вы есть.
г) Повторяющиеся проблемы в семье. У одних семей - это проблемы со свекровями. У других - умирают первенцы. У третьих - на 5 поколений ни одного счастливого и единственного брака... Что у вас?
д) И чему бы вы хотели научиться? В чем не хватает счастья? Для чего вам эти уроки? постарайтесь сформулировать точный запрос.
Желательно, чтобы вы запрос сформулировали таким образом, чтобы было понятно: как я увижу, что вы продвинулись в нужном направлении. Ну, например, ругаюсь с мужем 5 раз в день, вот если бы 2 раза, значит, мы не зря тут потрудились))) Или - хочу чтоб мы расписались))) ну что-то такое, что можно "пощупать", количественно или качественно описать...
Как составить свое генеалогическое древо.
Расчертите лист горизонтальными полосами.
Ваши внуки(если есть) – на верхней полосе.
Ваши дети (если есть) – на второй сверху полосе.
Вы, ваши супруги, сестры, братья – на третьей полосе.
Ваши родители – на четвертой
Бабушки и дедушки – на пятой
Прадеды и прабабушки – на шестой сверху полосе
И так далее.
Мужчин обозначаем квадратом, женщин – овалом, а если пол ребенка неизвестен (например, выкидыш) - треугольником.
Умерших зачеркнуть крест-накрест, желательно указать причину смерти.
Важно! Указать всех супругов, всех детей, в том числе абортированных и выкидыши.
Важно! Нарисовать древо настолько глубоко, насколько это для вас возможно. По возможности расспросите старших родственников, соберите информацию отовсюду, откуда удастся.
Во-первых, сама эта деятельность очень терапевтична. Возможно, вы увидите повторяющиеся судьбы, болезни, жизненные сценарии и так далее.
Во-вторых, как сказал поэт, «чтобы стоять, нам нужно держаться корней». Древо само по себе даст вам силу, о которой вы даже не подозреваете. И даст ее вашим детям. Узнав о важности этого ресурса, я в течение пяти лет расспрашивала всех родственников, кого могла. На моем древе около 300 человек, и я испытала силу этого знания на себе.
Справочно.
Каждый из нас может нарисовать свое генеалогическое древо. Генограмма очень похожа на схематичное изображение родословной одной семьи, только помимо имен и дат жизни, в нее записывается много другой подробной информации о членах семьи, по крайней мере, в трех поколениях. Семейный психотерапевт заносит в нее род занятий и образование каждого. Также задает вопросы о родителях супругов — живы ли они, чем занимаются, разведены ли, когда они встретились и поженились, есть ли братья и сестры, какова разница в возрасте и т. д. Записывается также информация о серьезных психических заболеваниях, о сахарном диабете, гипертонии, алкоголизме родственников. Кроме того, психотерапевт обязательно задаст вопросы, касающиеся недавних событий: рождения, смерти, браков и разводов, переездов, смены места работы членов семьи — чтобы и эти ответы записать на генограмме.
К слову, подобная графическая запись позволяет другому эксперту, не знакомому с этой семьей, быстро считать большое количество информации о ней и получить представление о ее потенциальных проблемах. Собрав и проанализировав эти данные, можно выяснить, например, что лежит в основе выбора супругами друг друга. Зачастую скрытой пружиной взаимного притяжения является бессознательное сличение партнера с образами своих родителей, сестер, братьев и других важных фигур нашего детства. Изучая историю семьи, можно только удивляться, насколько логичен выбор супругами друг друга, даже если их союз через некоторое время распадается. Опыт взаимоотношений с родителями, их модель общения, порядок рождения в семье задают матрицу неосознанных ожиданий от будущего партера.
Так что в некотором роде генограмма — ключ к дальнейшему исследованию трудностей, возникших в семье, которые психотерапевту предстоит распутывать и прорабатывать вместе с ее членами.