Предворкаут, 2-й круг.

В стройнении есть странный, но закон: уходит или вес, или объём.
Я по-прежнему топаю по Предворкауту (ссылку на сайт, где я его раздобыла, я давала пару недель раньше), по 2-му разу проходя все упражнения. Но сейчас я делаю хотя и наипростейший вариант, но по 3 раза.
Сейчас это занимает у меня 5-6 минут.
Весы показали 74.8.
Пляшу качучу!
Пришло время снижения веса. Это так приятно!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Запись опубликована в рубрике Блог. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

4 комментария на «Предворкаут, 2-й круг.»

  1. Надежда говорит:

    Поздравляю!!!

  2. Евгения говорит:

    Ура-ура! Тоже начала заниматься) Очень просто и вдохновенно все это!

  3. Евгения говорит:

    Ура! Поздравляю !
    С Вашей подачи тоже начала заниматься (уже неделю).

  4. Ольга говорит:

    И я начала заниматься, вдохновленная Вами!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *