Вы замечали, как часто мы акцентируем внимание на том, что не так в нашей жизни? Пестуем свои обиды, недовольства, отрицательные эмоции. Буквально купаемся в своих страданиях-переживаниях.
А вы слыхали, что мы притягиваем в свою жизнь то, о чем думаем? Негативные мысли притягивают в нашу жизнь негатив. А ведь именно их мы и крутим в голове чаще. Так ведь?
Есть прекрасная практика, которая поможет притягивать в вашу жизнь все больше позитива. Хороших новостей, счастливых случаев, больших и маленьких радостей.
Практика проста. Нужно каждый вечер перед сном говорить (лучше вслух, хотя бы шёпотом): «Мне посчастливилось сегодня…» И дальше перечислять все события, даже самые малозначительные, на первый взгляд, которые были положительными, радовали вас.
Например: Мне посчастливилось сегодня встать рано и еще до работы сделать очень много полезных дел. Мне посчастливилось сегодня пообщаться с подругой. … приготовить удивительный пирог, прочесть хорошую книгу, посмотреть интересный фильм, поиграть с ребенком, встретить мужа с работы …
Вы скажете, что это – обычная жизнь. А задумывались о том, что для кого-то ваши «обыденности» были бы величайшим счастьем? И что у вас самих счастье как раз и складывается из таких мелочей. И очень жаль, если они проскакивают незаметно, пока мы ждем чего-то глобального, почти нереального. Согласны?
Если да, давайте будем делать эту простую, но действенную практику каждый день. А начнем прямо сейчас.
Я начну, а вы – продолжайте в комментариях.
Мне посчастливилось сегодня поделиться со своими подписчицами простой, но действенной практикой. А вам?
Всегда ваша,
Лиана.
прогуляться с моей мамой и дочкой и съесть вкуснейший пончик прямо на улице!
Так здорово, три поколения с пончиками))
Мне посчастливилось сегодня примерить обручальное кольцо. Благодаря Лиане Ивановне. Спасибо огромное.
Жанна, класс! Поздравляю! Ты этого достойна. Обнимаю. Леночка.
Как это чудесно!
Совет да любовь!
Мне прсчасливилось сегодня погулять на площадке с дочей, не торопясь прогуояться по парку и покидать сухие листья, побаловать себя давно забытыми вкусностями, мне посчасливилось сегодня позавтракать вместе с родителями
Здорово. И первое, и последнее. Какое счастье, когда дочка рядом. Когда родители живы…