Здравствуйте Лиана Ивановна!
Учусь в ШЖС и все вроде как хорошо, но поняла недавно, что немного я подвисла, перестала жизни радоваться и работа и люди вокруг мне не милы. Вроде хорошие, но что-то не так, нету гармоничных отношений, неосознанно фоном идет страх. И тут мне попалась книжка Лиз Бурбо "5 травм", я стала читать, и первая же травма отозвалась во мне очень сильно, это травма отверженного и его маска - Беглеца. Лиз Бурбо пишет, что очень сложно в себе признать этот комплекс, я же может быть как студентка второго курса мединститута, нашла у себя эту болезнь довольно легко. Осознала, что в общении с людьми фоном идет именно этот страх - страх что мне не ответят, отвергнут, пошлют. Страх этот идет постоянно, даже с людьми с которыми общаюсь некоторое время, коллеги например.
Когда я прочитала про это все, где то к вечеру меня начало трясти, все тело ломило и ныло, болела спина в области поясницы и почек, и меня трясет слегка уже третий день. Подскажите, что это такое. Это действительно тело так реагирует или я все придумываю? И как облегчить свое состояние. Спасибо.
